Żeń szeń

właściwie nadal niewiele wiadomo; dieta plus odzywka i mozna dodac suple mzb, witaminy, żeń szeń, mogą również przydać się; nie jako podstawy w stylu kreatyny ale zawsze moga wpływac pozytywnie

ogarnalem cloma 6 tabow, mam jeszcze zen-szen vita complex olimpu i salfazin, wystarczy??

oczywiscie tydzien przed koncem mdrola zaczalem szamac krete cm3+bcaa g-force i jeszcze troche etyl estra mi zostalo z poprzedniego cyklu bo musialem przerwac przez grype. czyli tak: na sen - clomid 1ed salfazin 1ed tribulus 1ed rano- zen szen na dobry humor :) dobrze jest?

tak tribulus jest wart swojej ceny... warto go zażywać... najlepiej w połączeniu z paroma innymi ziołami... żeń-szeń itp...

kofeina,zen-szen,wiecej cukru=wiecej energii rowniez

Japonczycy szamia jako panaceum zen-szen a polacy zma Sadze ze najlepszy suplement na regeneracje to super amino liquid multipowera.

Na regenerację : A. Czyli tanie domowe sposoby: - 8 godzin snu - zero alkoholu, fajek - po treningach zimne - gorące prysznice na przemian - sauna - jak się da - do mycia używaj ostrej gąbki. I się szoruj nią porządnie B. Suple i inne - glutamina - kreatyna - zielona herbata - żeń szeń - BCAA

Heh... chłopaki... mało wiecie... Absolunie nie zgadzam się z tym, że z apteki nie da się nic wycisnąć - produkty pochodzenia pszczelego, np. Propolis + Biostymina + ewentualnie żeń-szeń - i czasami efekty nawet jak po kratynce Pozdrowionka

Wybór przedtreningówki powinniśmy zacząć od postawienia sobie pytania czego konkretnie oczekujemy od takiego suplementu. Czy bardziej zależy nam na pobudzeniu czy raczej chodzi o lepszą pompę mięśniową. Jeżeli zależy nam na pobudzeniu i koncentracji powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na zawartość kofeiny w porcji oraz obecność takich składników [...]

Vitaral - rano Tran - 2-3 razy dziennie Cynk Zincas Forte - przed snem Aspargin - 2-3 razy dziennie Vitaminum B Compositum - 2-3 razy dziennie Żeń-Szeń -rano Lecytyne E - 2 razy dziennie...

nic się nie wyklucza, aczkolwiek ashwagandha to żeń szeń indyjski, więc miałbyś teoretycznie dwa takie same produkty

Później poczytam. Rzuciło mi się w oczy że rano tylko woda i żeń-szeń. Od niedawna trzymam diete i jedzenie rano to dramat ciężko wchodzi. Do tej pory wstawałem i posiłek 2-3 po rozruchu w pracy. Podoba mi sie ta opcja. Ale do 16 nie jeść to mi sie nie podoba Zmieniony przez - Grejpfrut w dniu 2010-11-09 21:19:24

żeń szeń raczej nie omegę wrzucaj do posiłków, a nie na czco

ja zrem Maxivit i tez fajne sa i mają do tego żen szen w miare normalnej dawce

Tribulusa bierzesz w 2-3x tyle co jest na opakowaniu a ZMA przed Snem zalezy przewaznie wychodza 3 kapsułki ale tansze jest chela MZB a zamiast tribulusa kup witaminki i żeń-szen

eeee tam, nie wiem ile masz lat, ale skoro jestes uczniem liceum to mniemam ze ponizej 20, wiec powiem tak - to co ze jest fajna promocja na tribulusa, skoro jego dzialania nie odczujesz. dla mnie juz bardziej żeń-szeń jest odczuwalny. jedyny tribujus ktory mnie zaskoczyl to tribulus stac precision - kilku skladnikowy preparat ktory faktycznie [...]

zależy ile masz siana. hipo/izotonik, bcaa, l-carnityna, żeń-szeń, witaminy i minerały...

przede wszystkim dzialaniem:-) https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ASHWAGANDHA_600_Sport_-opis36999.html posiada dzialanie wyciszajace, tonizujace, jednak sama ashwagandha jest bogatym zrodlem wielu oddzialywan na nasz organizm, ktore niesposob wymienci po krotce:-) polecam [...]

hp lepsze, a co do bcaa to conajmniej 1 gram na 10 kg wagi ciala, podzielone na dwie porcje(przed i po treningu) reszta jak Szanowny Kolega wyzej, a dnt bierz rano jedna porcje stacka, w wit i zen szen rano do sniadania, bcaa odpusc, bialko to chyba wiesz jak. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-20 19:56:12

1. sprawdz inne czynniki wplywajace na jakosc snu i regenracje 2. pomysl o 2x Chela Mag B6 Forte przed snem 3. znajomy ktory mial podpobne odczucia juz chodzi jak nowy - wprwadzilem mu m.in. Chema Mag B6 Forte i Zen-szen potestuj i dawaj znac - powodzenia !